Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat membantu mengurangi stres yang disebabkan oleh beban kerja dan meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Ingatlah bahwa menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi serta menjaga kesehatan fisik dan mental Anda merupakan kunci untuk mencapai produktivitas dan kebahagiaan yang berkelanjutan.
Tips Sehat Agar Tidak Stres dengan Beban Kerja
