Kesehatan

Tips Sehat Agar Tidak Stres dengan Beban Kerja

183
×

Tips Sehat Agar Tidak Stres dengan Beban Kerja

Sebarkan artikel ini
Lustrasi Stres karena beban kerja/Hibata.id
Lustrasi Stres karena beban kerja/Hibata.id

Hibata.id – Beban pekerjaan yang terlalu banyak di kantor, seringkali membuat kita stres. Padahal, dampak stres sendiri akan berpengaruh pada tingkat kesehatan.

Apalagi bagi orang yang mengidap penyakit komplikasi. Stres malah membuat penyakit itu malah bertambah.

Nah, bagi kalian yang sering mengalami stres karena beban pekerjaan, Hibata.id memeliki beberapa tips yang mungkin bisa diterapkan agar tidak stres.

Baca Juga: Menjaga Kesehatan Agar Tidak Terserang Flu Saat Hujan

1. Prioritaskan Tugas

Saat dihadapkan pada banyaknya tugas yang harus diselesaikan, penting untuk dapat memprioritaskan pekerjaan Anda.

Baca halaman berikutnya…

Example 120x600