Meskipun sensasi dinginnya bisa sangat menyegarkan, perubahan suhu yang cepat dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit, yang pada gilirannya dapat mengganggu pencernaan.
Terutama setelah makan, minum air es bisa mengganggu proses pencernaan makanan.
Baca Juga: Manaf Hamzah Sebut DPRD Siap Dukung dan Mendorong Giat Pasar Murah
Tubuh harus mempercepat proses memanaskan air dingin tersebut agar mencapai suhu tubuh yang optimal, yang bisa menguras energi.
Dampak pada Sistem Pencernaan
Minum air es juga dapat memengaruhi kemampuan sistem pencernaan tubuh untuk memproses makanan dengan efisien.
Baca halaman berikutnya…
